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    計劃表學習計劃(優秀6篇)

    時間:2023-11-12 15:48:55  來源:養殖之家網   作者:隨風

    時間真是轉瞬即逝,成績已經成為過去,新一輪的學習生活即將開始,是時候為未來的學習做好計劃了。制定良好的學習計劃是提高學習效率的關鍵。這次,我們為您準備了6篇《計劃表學習計劃》由帥氣的小編整理,希望能夠為您提供一些幫助。

    學習計劃表 篇一

    一、考前的生理調整。按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著,可以早點起床,運動、吃早點。心理學界有一個普遍的共識,就是人一天的最佳記憶時間,為早上5點---7點,晚上7點---9點,充分利用好這兩個時段,解決需要記憶的東西,可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡,午睡以30分鐘為宜,這樣既能使大腦休息,又能很快清醒。午后應以做練習為主,可以集中時間做套題,做題應注意文理結合,難易結合。通過做題可以穩定心態,樹立自信心,經過這樣一段時間的訓練,相信到臨考時就不會有異樣的感覺。

    二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。

    1、 有氧運動。早晨若睡不著覺,可以起床適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等,無論做什么運動,都要挺胸抬頭、精神抖擻,顯得非常自信,以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規律,即;運動后每分鐘的心跳次數在120個左右。

    2、 洗熱水澡。有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡,一則可以消除疲勞,二則人的身體泡在溫熱的水中,是最放松的狀態,有一種安全和溫暖的感覺,可以凈化心靈,更有助于睡眠,有利于第二天的學習。

    3、 適當的聽音樂。如果學習感到累、什么也記不住時,不妨聽聽古典音樂。比如:古琴曲、古箏曲、揚琴曲等,悠揚、舒緩的、空靈的音樂,可以穩定情緒,音樂以聽不懂為好,因為不需要記憶,最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學習,一邊聽音樂,尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

    4、 找人傾訴、聊天。要找能理解你的,同時又能給予你指導的樂觀之人(如:同伴、老師、父母等),說出你內心的焦慮與煩躁,合理的宣泄一下自己的不良情緒,給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄,會直接影響中考成績的。

    學習時間:

    *第一次學習在記憶最強時,即24小時記憶整合時;

    *第二次溫習是在一星期之后;

    *第三次溫習是在3個月之后;

    *第四次溫習是在6個月之后。

    首先要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時,要養成這樣一種習慣,每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學后根據老師的安排再補充、修改并定下來。什么時候預習,什么時候復習和做作業,什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數,并且一件一件按時完成。

    一般來說,早晨空氣清新,環境安靜,精神飽滿,這時最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動手的練習為主;晚上外界干擾少,注意力容易集中,這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去,同學們就會養成科學利用時間的好習慣。

    其次要安排好自習課時間。不少學都是把完成作業作為自習的唯一任務,幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急于做作業,這樣不但速度慢,浪費時間,而且容易出差錯。所以,在動手做作業之前,同學們應安排一定時間來復習所學過的知識。俗語說:""磨刀不誤砍柴工"",對知識理解透徹了,思路開闊了,作業做起來就會又快又好,此外,做完作業后,還要安排一定時間預習,了解將要學習的新課的內容,明確重點和難點,這樣就能有的放矢地聽好課,提高學習效率。安排自習課時,還要注意文科、理科的交叉,動口與動手的搭配,而不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習,這樣容易使人疲勞,會降低時間的利用率。

    再三要學會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間,同學們還要學會""牢牢抓住→www.chayi5.com←今天""這一訣竅。許多人有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣,這是很不好的。須知,要想贏得時間,就必須抓住每一分、每一秒,不讓時間空白度過。明天還沒到來,昨日已過去,只有今天才有主動權。如果放棄了今天,就等于失去了明天,也就會一事無成。因此,希望我們從今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的時光。

    初三并不是很困難只要努力,合理安排時間不要老是很晚睡覺,有時間就先把要完成的作業完成,合理安排自己的學習,不懂就馬上問,考試要考出自己最真實的水平,周末的時候要好好地復習,有空也要好好休息,及時查漏補闕,考前一個月最主要的就是睡眠要充足,每一天都要精力充沛做好考試的準備,相信自己是最棒的!

    你可以試一試下面的方法:

    1、清晨起床,先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

    2、制定時間計劃表。

    3、做事不拖拉。

    4、集中精神做一件事。

    5、預習讓課堂變的更輕松。

    6、放學后第一件事就是做作業。

    7、學會利用零碎時間。

    8、合理分配時間。

    9、通過寫日記,整理一天的生活。

    10、在薄弱的科目上多花點時間。

    11、玩電腦游戲時一定要約定時間。

    12、看電視前先想好看什么。

    13、學會使用備忘錄。

    14、根據狀態分配時間。

    15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。

    16、利用假期體驗一種全新的生活。

    17、多花5分鐘,多得五分。

    18、一定要守時。

    19、不要成為時間的奴隸。

    20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

    篇三:中考學習計劃

    古人云:凡事預則立,不預則廢。面對中考,要有系統的復習規劃才能從蕓蕓眾生中脫穎而出。進入初三,學習任務很重,考生們應該根據個人的目標、性格、氣質和認知風格的不同來制定一個高效率的,針對自己的,切實可行的復習計劃,然后嚴格的執行計劃來進行復習。下面是我給各位考生的一些學習建議和計劃,希望對大家有所裨益。

    一、合理安排學習時間,提高學習效率。合理分配每周時間,制作一周時間安排表,嚴格按照表格上的安排來學習。這樣確保不浪費每一分鐘的時間,同時改掉自己拖拉的壞毛病,提高學習效率。安排時間表的時候要注意結合自己的實際,靈活的執行,但只有嚴格執行并長期堅持才會有效,否則也只能是紙上談兵而已。

    二、攻克薄弱環節,強化優勢學科每次考試之后,對薄弱環節進行分析,看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時間,多補弱科基礎知識,避免中考時“瘸腿科目”拉分。對自己的優勢學科也不要放松,要在原來的基礎上繼續強化,保持下去。

    三、有計劃地梳理學科要點,形成知識體系與綱要結構。中考試卷考察的是初中三年整體的知識,很多學生到初三成績一落千丈,就是因為他們平時沒有注意及時的把新舊知識進行一個對比和總結。這段時間,應該要靜下心來,加強概念、單詞和公式的記憶,將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點,找到基本概念之間的聯系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分,配以適當的練習進行鞏固。再次,把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在中考后期復習用。

    四、收集和整理錯題,選擇中考真題加強訓練。很多學生做錯過的題目,下次做還是會錯。因此,一定要準備一本錯題本,把做錯的題目及時的登記上去,并且用紅筆寫上詳細的解析,但是注意不要把正確答案寫在上面。這樣可以便于自己多做幾遍,檢驗是否真正的掌握了這道題。而且,考生不要盲目的選擇輔導書來練習。應該以歷年真題為主,體會和熟悉中考題型,同時加強對所學知識的“融會貫通”,使訓練更有效。

    五、洞察出題規律,掌握解題技巧。

    當學生們把歷年真題做了幾遍之后,一定對這些題目加以適當分析,你會很驚喜的發現一些出題規律。有些知識點變換題型反反復復的考察,說明此類知識點是重點,需要透徹的掌握。與此同時,要去思考各類題型的解題技巧,以便在考試中靈活的去運用。學習是細致而持久的事。千萬不要患得患失,或是“三天打魚,兩天曬網。”要有恒心,有頑強的毅力,拋棄所有的雜念和幻想,努力拼搏,自強不息。要相信自己,只要有付出,就一定會有回報,在此預祝各位考生都能夠考出好成績。

    計劃表學習計劃 篇二

    序號 項 目 時 間 備 注

    1 起 床 7:00 洗臉、疊被子早飯1小時完成

    2 寫鉛筆字 8:00 一、三、五

    3 寫毛筆字 8:00 二、四、六

    4 看課外書 8:40 每天要堅持

    5 口算訓練 10:00 每天要堅持

    6 看電視 10:30 每天不能超過兩個小時

    7 輔導畫畫 1:00 去畫畫

    8 輔導奧數 3:40 去學奧數

    9 拉丁舞 3:30 星期三、五下午少年宮

    10 游泳 5:30 每天

    11 看圖說話 機動 三天一次可以說或寫下來

    12 好詞好句 8:40 每天要堅持

    學習計劃表 篇三

    閱讀可以發展人性,提升修養,拓展人生;閱讀可以豐富生活,愉悅身心,靜享幸福,幸福地讀著書,就如品一杯茶,香氣撲鼻。教師---傳道授業解惑者,這種特殊的職業決定了教師必須把讀書作為人生中的頭等大事。養成良好的閱讀習慣,并在閱讀中不斷提高自身的人文素養,是我我自己的讀書目標,F制定以下我個人讀書計劃:

    一、指導思想

    秉承“學高為師,身正為范”的原則,通過閱讀名著,形成正確的人生信念,激發超越自我的熱情;通過學習教育經典理論,指導與反思我自己的教育實踐,更新觀念,進行教育創新,真正使讀書學習成為一種生活習慣。

    二、讀書目標

    1、閱讀古今名著,提高生活的熱情,逐步養成多讀書、讀好書、好讀書的習慣。“腹有詩書氣自華”,從而

    適應社會發展的需求。

    2、研讀教育專著,以原理掌握、方法習得為基礎,以專業拓展、學科縱深為發展,引發教師可持續的思考,爭做學習型教師。不斷增長職業智慧,使我自己的教學閃耀著睿智的光彩,充滿著創造的快樂。

    3、廣泛涉獵各個學科、各種不同的知識領域,豐富精神內涵,讓讀書學習成為每一天生活的需要。

    三、主要措施:

    1、我個人自學為主,充分利用課余時間閱讀有關書目,養成不動筆墨不讀書的習慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間,讓讀書成為我自己的自覺行動,學習成為我自己的一種需要。

    2、讀書活動做到“六個結合”:讀書與反思相結合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書與實踐相結合,學以致用,注重實效;讀書與“校本教研-校本培訓一體化”工作相結合,切實化解實踐中的難題;我個人閱讀與集中學習相結合,廣泛交流,相互啟發,共同提高;讀書與課改相結合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結合,提高認識,創新工作思路。

    3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現代教育思想指導教育教學工作實踐,緊緊圍繞學生發展和學生需求這個中心,為學生的發展提供開放的空間。邊學習教育理論,轉變教育觀念,及時認真地進行教學反思,真正做到“讀”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。

    4、充分利用網絡,進行網上閱讀,了解、把握教育教學的信息和動態。抓住培訓、聽課、博客等機會,努力向專家、名師、優秀教師學習,使我自己的教學方式、方法有更大的發展和成功。多學習他人經驗,經常反思我自己的不足,一步一個腳印,踏踏實實地去實現目標。

    5、堅持讀書與反思相結合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合,充分理解新課程,在課堂教學中融入新課程理念,實施新課程。

    四、讀書范圍

    1、精讀本1本教育理論經典名著《愛的教育》

    2、精讀名著:《張愛玲全集》

    3、網上瀏覽,關注教育發展動態和相關信息。

    盡管現在我們的工作壓力很大,但在近三年里,我將沉下心來讀書學習,去傾聽名人、大家內心的獨白,領悟做人的真諦,改進教育教學方法,推進聯小新課程改革的進程。

    五、閱讀時間:

    1、利用課余時間。

    2、利用周六周日及節假日。

    六、讀書安排:

    大量閱讀書籍,做好讀書筆記,使知識不斷積累,思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝我自己的頭腦。每周閱讀兩篇教育教學文章,每月通讀一本教學雜志,每學期精讀一本教育教學著作。

    1、經典閱讀:《三字經》《給教師的100條新建議》《陶行教育名篇》

    2、選讀書目:《做最好的老師》《教育智慧從哪里來》《中華禮儀全書》《生命化教育叢書》 《守護孩子的生命》。讀書能夠改變教師的精神、氣質和品性,“腹有詩書氣自華”。讀書,能夠使教師不斷增長專業智慧,能使我自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創造的活力和快樂。讀書,能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命,從而實現自我人生層次的提升和生命的升華。

    大學生個人學習計劃表 篇四

    步入大學已經二年了,這期間交到了許多好朋友,性格變得更加開朗了,同時也收獲了許多道理,感覺自己提升了好多。而計劃是大學生必須掌握的基本技能,為了在今后的學習生活中取得更好的成績,我應有效的安排時間,提高學習生活的效率,實現自身的人生價值。

    首先,為了在今后的學習生活中做的更好,我必須注重一個古今中外對于人生的一個共同度量標準——時間!任何人的生活都是由分分秒秒的時間組成的,這對于每個人來說是絕對公平的。所以有人講,人生最大的資本是時間,人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下,每個人成就的大小,人生價值能否實現,很大程度上取決于其時間觀念,以及對于時間的支配能力。所以,我不會抱怨自己沒有別人聰明,作業太多,學的知識太難等等,而是充分的抓住每一分,每一秒。合理的安排時間,為自己樹立信心?梢哉f,確立正確的時間觀念,掌握計劃時間的基本方法,科學的利用和支配寶貴的時間,是我必修的第一課。

    其次,對于每門具體的學科,我要合理計劃解決好時間分配問題。課業是支撐未來人生職業發展最基本的基礎性知識。技能體系由一系列的課程所組成,其重要性不可忽視。例如管理科學,對于文科生來說是相當難的一門學科,我必須把預習,聽課,復習和練習做到位,根據課程的進度,抓緊一切時間把這四項做好。而消費者行為學是我新接觸的一門學科,對今后走向社會,就業時起著基礎性,引導性作用,我必須在課上認真聽講,分析老師的基本理論,基本觀點,課后更要及時復習深刻領悟其中道理。英語在大學仍然是一門重要學科,其中最重要的是詞匯量,可以說詞匯量是學會英語的鋪路石,對以后的四級考試起著尤為重要的作用。當然了聽力也是一個不可缺的內容,不僅應在課堂上好好學習,在課后也要去圖書館等安靜的環境里好好學習。渠道管理是由郭老師講的,郭老師是一個學識淵博的人,從他那里可以學到好多,甚至關于人生的哲理。每一堂課都不要錯過,并深思其中內含,爭取在期末考試時取得好成績?傊,無論哪一門課程,我都要認真去聽,去做,積極完成作業。提高學習效率,不偏科,不同學科采取不同學習方法,養成時刻學習的好習慣。

    最后,態度決定一切。一個人的學習成績與其態度是密切相關不可分的,對已今后的學習生活,我一定端正自己的學習態度。理論上講是開卷有益,多多益善。但受時間的限制,所以不可能是無限量的,我覺得每學期至少精讀40本書,即平均每周都要讀兩本其中不包括報刊雜志的閱讀量?赡苓@對于愛玩的我來說是一件困難的事,但我想我會端正好我態度,積極完成這些任務。冰心說過:多讀書,好讀書,讀好書。書是人類最好的朋友。“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”。而時間就像是海綿里的水,越擠越多,只要擁有良好的態度,積極地發現一切可利用的時間,正如古代先哲們在時間的利用上總結的“三上”,即鞍上,枕上和廁上的著名經驗,值得我去借鑒,如果做到這些,我想成功之路不會遙遠。沒有愚蠢的人,只有懶惰的人,在學習生活中不氣餒,不浮躁,不貪玩,這樣良好的態度才是正確的選擇。

    大學是一個充滿活力的世界,我希望今后的大學生活中正如我計劃的那樣充實,當然了,在學習的同時也會積極參加各種活動,李大釗在教育他的兒女時說:“學就要學的踏實,玩就要玩得痛快。”這正是當代大學生應具備的品質。我想在今后的大學生活中我一定會努力做得更好,使大學生活更加豐富多彩。

    學習計劃 篇五

    20xx年秋我通過各種方式了結到了惠陽電大,隨之報考了計算機信息管理,我是高中畢業,對計算機不是不是特別了解,現制定如下學習計劃。

    1、參加電大以自學為主,我計劃通過收聽、收看廣播、電視、錄音、錄像課、和利用網上教學平臺等進行學習,同時在時間允許的情況下到校接受必要的面授輔導。我計劃為每一個學習單元確定一個明確可行的學習目標,嚴格按照學習時間表完成每一個時間單元的學習任務和目標,通過平時腳踏實地地完成好每一個學習任務和目標,爭取在參加面授輔導前要完成相應單元的學習,做好充分的準備,在聽課過程中要在努力聽懂和積極思考的基礎上做好筆記。筆記應做到摘其要點,簡潔記錄。在可能的情況下積極爭取參加每一堂面授課。平時成要以自學為主,在空閑時間要通過看書、參加網上輔導、直播課堂、網上課件和學習管理平臺進行學習,認真完成每門課的作業,積極參加小組討論。

    2、面授課,做好課前預習工作;

    面授自古以來就有之,但電大面授不同于傳統的面授,它的功能是“點撥”與“解惑”。在面授課中,教師對教材的重點、難點以及上課時集中思想,把不懂、不理解的地方弄清,把有限的上課時間充分地利于提高聽課質量;

    3、合理分配時間,爭取一次過關;

    學習僅靠面授是不夠的,由于課時安排緊張,面授課主要功能是“指點”,必須利用更多的時間去學習、理解知識,充分利用時間把學過的知識進行整理、總結、力求達到舉一反三,觸類旁能,做到“溫故而知新”;

    4、成立學習小組,解決學習困難;

    俗話說“三個臭皮匠頂個諸葛亮”,所以班主任就幫我們班制成了班級所有同學的通訊錄,全班分成四個組,選出了小組長,以便于有組織的學習和討論,有什么事情大家還可以互相通知、轉告,還可以提高學習效率,這樣有了班級通訊錄,成立了學習小組,大家就可以一起討論,共同提高;

    5、積極參與多媒體教學,掌握學習內容;

    多媒體教學手段相對于傳統教育模式具有無可比擬的優越性,尤其適應我們成人教育和繼續教育,為我們“自主學習”提供了極大方便。我們要把書本上的知識,運用到實踐中去,努力提高工作效力;

    6、積極完成課后作業,及時消化和鞏固知識;

    做作業和練習是一種基本的學習活動,它的目的是檢查學過的的知識能否及時消化,檢查是否具備分析和解決問題的能力。正確運用所學知識,進行獨立思考和獨立操作,做到“做作業和考試一樣,考試和平時做作業一樣”。對于作業做錯的原因,應認真分析,對癥下藥,直到弄明白為止;對于難題,應認真鉆研,加深對難題的理解,直至問題解決;

    7、減少自己粗心大意,從思想重視起來;

    盡量減少自己減少低級錯誤。低級錯誤導致“會而不對”或“對而不全”,這是有些同學分數上不去的主要原因。大都是由審題失誤、計算失誤,考試時還會有緊張等心理因素引起。這些問題容易被以“粗心”的表象所掩蓋,實際上經常的粗心就是一種不好的習慣,必須充分認識到它的危害性,并努力加以克服;

    8、做好課后復習,讓知識提高和升華;

    復習的目的,一方面是解決預習和上課時沒有解決的問題,另一方面則可以使知識系統化,加深對知識的理解和認識,相信制定了這個學習計劃,對我今年的學習有助于幫助,可以有計劃、有條理的去學習,爭取在今年將所學的學科全部通過。

    以上就是我的學習計劃,剩下來的就是要嚴格按照學習計劃表進行學習。正因為學習比較緊張,所以更應該注意張弛結合。在學習之余,我也要積極參加學校及班級組織的各項集體活動,與同學互相幫助,共同進步。書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界,向著自己的目標,奮力向前!

    學生的學習計劃表 篇六

    一、 課堂習慣。

    1、預習。在上課的頭一天,將第二天所要學習的課程預習。(1)粗讀,大致了解內容;

    (2)構想(畫)知識結構圖;(3)將不懂的知識進行標注,方便學習。

    2、聽講。在課堂上,須認真聽講,積極舉手發言。

    3、筆記。聽講時,要將老師所講的重難點記在筆記本上,并與預習時標注過的知識進行對照,若還有不懂,下課后問老師。

    4、 復習。課后,將筆記與課本復習,看完后,合上,回憶知識點,加深印象。

    二、 生活習慣

    1、 就寢。晚上九點半熄燈準時睡覺,不“臥談”。

    2、 起床。早晨六點半起床(帶鬧鐘)。

    3、 早飯。七點下樓吃早飯,七點半到達教室。

    4、 午飯午休晚飯 略 尚不知道什么時候下課。

    三、 體育鍛煉

    晚餐后,打籃球(注意時間)。

    四、 閱讀習慣

    第二晚自習上做完作業后,進行課外閱讀。

    學期目標:

    課堂:做到以上每一點,并養成習慣,且扎實掌握每一個知識點,不遺漏。

    生活:做到以上每一點,并養成習慣。

    鍛煉:每天鍛煉30~60分鐘,保持健康。

    閱讀:讀完三國演義,了解大概故事。

    讀書破萬卷下筆如有神,以上就是差異網為大家整理的6篇《計劃表學習計劃》,能夠幫助到您,是差異網最開心的事情。

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